Jogurt z kompotem jabłkowym i nasionami

Składniki

(na 1 porcję):

  • 1 jogurt
  • 1 jabłko
  • Nasiona do smaku
  • Cynamon do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Obierz i posiekaj jabłko.
  2. Wrzuć jabłko na małą patelnię i zalej do połowy wodą.
  3. Pozostaw jabłko na 5 minut, aby się ugotowało do miękkości.
  4. Rozgnieć jabłko widelcem i dodaj cynamon.
  5. Podawaj jogurt z kompotem jabłkowym, posypany wybranymi nasionami.