Salát z mořských plodů

Ingredience

(2 porce):

  • 250 g vařených krevet
  • 50 g vařeného bílého krabího masa
  • 50 g vařené chobotnice nebo olihně – nakrájené na tenké plátky
  • 1 cuketa
  • 1 mrkev
  • sůl a pepř
  • 1 červená paprika – nakrájená na kostičky
  • 1 žlutá paprika – nakrájená na kostičky
  • listy hlávkového salátu – omyté a osušené

Zálivka:

  • 2 stroužky česneku – rozdrcené
  • 1 červená chilli paprička – jemně nasekaná
  • 15 ml jablečného octa
  • 15 ml citronové šťávy
  • 1 lžička javorového sirupu
  • čerstvé bylinky, např. koriandr, máta, petrželka nebo pažitka – nasekané nadrobno

Postup

  1. Ve velké skleněné míse smíchejte všechny uvařené mořské plody.
  2. Zálivku připravíte smícháním a ušleháním všech ingrediencí na zálivku. Mořské plody přelijte zálivkou a přikryté uložte do lednice.
  3. Cuketu a mrkev oloupejte a nastrouhejte nahrubo. V míse je dobře promíchejte, osolte, opepřete a zakapejte trochou citronové šťávy.
  4. Listy salátu položte na talíř, přidejte na kostičky nakrájenou papriku, zeleninu, mořské plody a zalijte zálivkou.
  5. Zálivku připravíte jednoduše tak, že všechny ingredience ušleháte dohromady.
  6. Tip: pokud jídlo používáte jako oběd do krabičky, dejte vše do nádoby a zálivku si nechte v samostatné nádobě a přidejte těsně před jídlem.
  7. Vyzkoušejte i jiné zálivky, jako je například zálivka s tofu a bylinkami a asijská zálivka.