Pouding au chia et aux baies rouges

Ingrédients

1 portion :

  • 2 c. à soupe de graines de chia
  • ½ tasse de lait écrémé ou de substitut au lait sans sucre ajouté
  • Cannelle, au goût
  • Baies rouges

Préparation

  1. Mélanger les graines de chia avec le lait dans un pot et laisser reposer toute la nuit.
  2. Garnir de baies rouges et de cannelle, au goût, et servir.