Frittata di albumi

Ingredienti
1 porzione
- 2 /3 albumi di uova grandi
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 1/4 di cucchiaino di pepe appena macinato
- 1/4 di cucchiaino di curcuma
- 4 pomodorini ciliegini tagliati a metà
- 1 manciata di foglie di spinaci
- 3 funghi a fettine sottili
- 1/2 cipolla a fettine sottili
Preparazione
- Sbattere gli albumi con la frusta unendo sale, pepe, curcuma e aglio in polvere fino ad ottenere un composto spumoso.
- Riscaldare una padella e versare il composto di albumi. Lasciare cuocere per un minuto.
- Aggiungere i pomodori, le cipolle, i funghi, gli spinaci sopra il composto di albumi e lasciare cuocere per 1 minuto. Completare la cottura sotto il grill (per altri 5 minuti).
- Servire con foglie di insalata e verdure crude a fettine, come cavolo rosso, carote e rapanelli. Cospargere con succo di limone.