שייק אפרסק

מרכיבים

(מנה אחת):

  • 1-2 אפרסקים טריים – שוטפים בעדינות ומסירים את הגלעין
  • 60 מ"ל יוגורט דל שומן
  • 120 מ"ל מי קוקוס
  • 1 כף דבש

אופן ההכנה

  1. מערבבים את כל החומרים בבלנדר במהירות גבוהה ושותים מיד.