טוסט עם תאנים, רוקט, קישואים ויוגורט

מרכיבים

(מנה אחת):

• לחם מלא
• 1 תאנה
• ¼ קישוא
• רוקט
• 1 כף יוגורט
• ½ לימון
• 1 כפית פלפל