גודל טקסט א א א

זרעי צ'יה עם חלב ופירות יער אדומים

מרכיבים

(מנה אחת):

  • 2 כפות זרעי צ'יה
  • חצי כוס חלב רזה או תחליף חלב ללא תוספת סוכר
  • קינמון לפי הטעם
  • פירות יער אדומים

אופן ההכנה

  1. מערבבים בצנצנת את זרעי הצ'יה עם החלב ומשאירים ללילה.
  2. מגישים ומוסיפים פירות יער אדומים וקינמון לפי הטעם.