Семена чиа с молоком и красными ягодами

Ингредиенты:

(1 порция)

  • 2 столовые ложки семян чиа
  • Полстакана обезжиренного молока или заменителя молока без добавления сахара
  • Корица по вкусу
  • Красные ягоды

Способ приготовления:

  1. Смешайте семена чиа с молоком в банке и оставьте на ночь.
  2. Подайте к столу, добавив красные ягоды и корицу по вкусу.