Zdrowe tosty z hummusem Składniki(na 1 porcję):Chleb pełnoziarnistyHummus (patrz przepis)Pomidory koktajloweOreganoSposób przygotowania:Opiecz kromkę chleba.Rozsmaruj hummus na toście.Udekoruj pomidorkami koktajlowymi i oregano.Koktajl brzoskwiniowy Frittata z białek jaj Owsianka moczona przez noc