Nasiona chia z mlekiem i owocami

Składniki

(na 1 porcję):

  • 2 łyżki nasion chia
  • Pół szklanki odtłuszczonego mleka lub mleka roślinnego bez dodatku cukru
  • Cynamon do smaku
  • Owoce (poziomki, truskawki, maliny lub żurawina)

Sposób przygotowania:

  1. Wymieszaj nasiona chia z mlekiem w słoiku i pozostaw na noc.
  2. Podawaj z owocami i cynamonem do smaku.