Nasiona chia z mlekiem i owocami
Składniki
(na 1 porcję):
- 2 łyżki nasion chia
- Pół szklanki odtłuszczonego mleka lub mleka roślinnego bez dodatku cukru
- Cynamon do smaku
- Owoce (poziomki, truskawki, maliny lub żurawina)
Sposób przygotowania:
- Wymieszaj nasiona chia z mlekiem w słoiku i pozostaw na noc.
- Podawaj z owocami i cynamonem do smaku.
