Kebaby rybne

Składniki

(1 filet na 2 kebaby lub 1 porcję):

  • Ryba do wyboru (dorsz/żabnica) pokrojona na kawałki
  • 1 łyżka cukru pudru
  • 1 łyżka sosu sojowego lub tamari
  • 1 łyżka przyprawy mirin lub białego wytrawnego wina
  • 1–2 ząbki czosnku — rozgniecione
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chilli
  • 1 czerwona papryka — pokrojona na kawałki wielkości kęsa
  • Szpadki do szaszłyków — jeśli są drewniane, przed użyciem namocz je w wodzie przez 30 minut

Sposób przygotowania:

  1. Wymieszaj cukier, sos sojowy, mirin/białe wino, czosnek i płatki chili w szklanej misce.
  2. Dodaj kawałki ryby i pozostaw pod przykryciem w lodówce w celu zamarynowania.
  3. Rybę i czerwoną paprykę nadziewaj na szpadki, nie wylewaj marynaty.
  4. Piecz pod górną grzałką w piekarniku lub na grillu, aż ryba będzie ugotowana zgodnie z Twoimi upodobaniami.
  5. Od czasu do czasu smaruj marynatą.
  6. Podawaj z ryżem i warzywami gotowanymi na parze lub sałatką.
  7. Możesz ugotować więcej i przechowywać w lodówce po ostygnięciu, a następnie użyć jako lunch do pracy danego lub następnego dnia.