桃のスムージー

材料（1人分）：

  • 桃　1～2個－そっと洗って、種を取り除く
  • 低脂肪ヨーグルト　60ml
  • ココナッツウォーター　120ml
  • ハチミツ　大さじ1

つくり方：

  1. 高速ブレンダーで材料をすべて混ぜ合わせ、混ぜ終わったら早めに飲みましょう。