フルーツサラダ 材料(2人分): キウイ 1/2個 ザクロ 1/4個 オレンジ 1/2個 バナナ 1/2本 つくり方: フルーツの皮をむいて適当な大きさに切り、一緒にボウルに入れます。 ポイント:冷蔵庫に切ったフルーツを入れておくと、簡単にフルーツの摂取量を増やせます。 クリームチーズとイチゴのシャーベット 焼きリンゴ シナモン風味 ラズベリー入りメレンゲロール