フルーツアイスキャンディー

材料（アイスキャンディー約4本分）:

  • いちご　150g－細かく刻む
  • 無脂肪ヨーグルト　300g
  • 上白糖50gあるいはハチミツ大さじ3
  • フレッシュミント（お好みで）

つくり方：

  1. 材料をすべてミキサーに入れ、滑らかになるまで回します（20秒ほど）。
  2. アイスキャンディー型に注ぎ入れ、固まるまで冷凍庫で冷やします。
  3. アイスキャンディーの型の外側に温かい流水に当て、型からアイスキャンディーを出します。
  4. ラズベリー、ブルーベリー、マンゴー等の他の果物を使うこともできます。