チョコレートパンケーキ

材料（1人分）：

  • オートミール　30g
  • 卵　1個
  • フラックスシードかチアシード　大さじ1
  • ローカカオパウダー　大さじ1
  • バニラ

つくり方：

  1. すべての材料を泡だて器で混ぜ合わせます。
  2. 少量をおたまでフライパンに入れます。
  3. お好みのトッピングを盛りつけます。