全粒穀物のシリアルと果物のヨーグルトボウル

材料(1人分):

  • 無脂肪ヨーグルト 120g
  • 無糖の全粒穀物のシリアル 30g
  • 季節の果物 適量

つくり方:

  1. ヨーグルトをボウルに入れ、シリアルを加えます。
  2. 季節の果物で飾りつけます。