ヨーグルトディップ 材料(4人分):高たんぱくヨーグルト、またはスキールヨーグルト 1個レモン果汁 1/2個分ガーリックパウダー 小さじ1エルブ・ド・プロバンス(プロバンス地方のミックスハーブ) 小さじ1つくり方:材料をすべて混ぜ合わせます。マスタード入りフレンチドレッシング 自家製ハーブ&スパイスブレンド マンゴードレッシング