ベリーのアイスクリーム 材料(2人分): 冷凍ミックスベリー 125g 無脂肪ヨーグルト 125g ハチミツ 大さじ1/2 つくり方: 材料をすべてミキサーに入れ、滑らかになるまで回します(20秒ほど)。 必要に応じて水を加えます。 残ったら、アイスキャンディーの型で冷凍できます。 カボチャのマフィン キャラメルバナナ ラズベリー入りメレンゲロール