ブロッコリーのピザ生地 材料(4人分):ブロッコリー 1株卵 1個調味料(バジルとオレガノ) 適量つくり方:オーブンを180℃に予熱します。ブロッコリーを洗い、細かく切ります。細かく切ったブロッコリー、卵、適量の調味料をボウルに入れ、かなり濃い生地になるまで混ぜ合わせます。オーブン皿にクッキングシートを敷き、生地を置いて好きな形に整えます。薄くすればするほど、カリカリになります。生地をオーブンに入れ、180℃で10分焼きます。オーブンから取り出し、ピザ生地として使います。一口サイズのカプレーゼ チキンカツ ヘルシーチップス添え 鶏肉のピタパンロール