מרק שעועית ירקות
מרכיבים
(3-4 מנות):
- 2 ליטר ציר ירקות
- 4 גזרים – קלופים וחתוכים לקוביות קטנות
- 2 בצלים – קלופים ופרוסים דק
- 1 כרישה – פרוסה דק
- 1-2 תפוחי אדמה – קלופים וחתוכים לקוביות קטנות
- 1 בטטה – קלופה וחתוכה לקוביות קטנות
- 4 בצלים ירוקים
- קערה קטנה של אפונה קפואה
- קופסת שימורים של שעועית לבנה גדולה – מסננים ושוטפים
- פטרוזיליה טרייה
- לימון (לסחיטת מיץ ממש לפני ההגשה)

אופן ההכנה
- שמים ציר ירקות בסיר גדול ומביאים לרתיחה.
- מוסיפים את הגזר, הבצל, הכרישה, תפוחי האדמה והשעועית.
- מחממים כמה דקות ואז מגישים עם קישוט של פטרוזיליה.
לאחר שהתקרר מאחסנים במקרר את המרק שנותר ואוכלים במהלך הימים הקרובים, מחממים בעדינות. מתקבלים בערך 2 ליטר של מרק.