Pasta supervegetal

Ingredientes

  • 60 ml de salsa de tofu aromática (véase receta)
  • 100 g de fideos de trigo sarraceno o una ración de pasta de su elección
  • 1/2 cucharadita de sal
  • agua
  • mezcla de verduras al vapor (p. ej., brócoli, zanahorias, alubias, calabacín)
  • hierbas aromáticas frescas para decorar
  • un gajo de limón
  • levadura nutricional (opcional)

Preparación:

  1. Caliente agua con sal en una cacerola y cocine la pasta siguiendo las instrucciones.
  2. Cocine al vapor las verduras elegidas hasta que estén tiernas.
  3. Escurra la pasta y póngala en un cuenco. Si utiliza fideos soba de trigo sarraceno, escúrralos y enjuáguelos.
  4. Incorpore las verduras y vierta la salsa por encima.
  5. Decore con hierbas aromáticas frescas, un gajo de limón y una pizca de levadura nutricional (si la utiliza).