DIETA LAL-D
¿Qué es una dieta baja en lípidos? Para obtener más información sobre cómo seguir una dieta compatible con el LAL-D, lo invitamos que lea a continuación.
Una guía simple de macronutrientes
Hay 3 tipos de macronutrientes en nuestra comida: Carbohidratos Grasas Proteínas La comida es una combinación de macronutrientes: p. ej., el pollo es una fuente de proteínas, pero también contiene grasa.
¿Qué es una dieta baja en lípidos?
Una dieta baja en lípidos significa restringir todos los alimentos con alto contenido de grasas. Deben limitarse todas las comidas que contienen grasas no saludables…
Dieta LAL-D para adultos
Debemos seguir una dieta baja en grasa y promover el consumo de alimentos saludables. Es importante escoger alimentos ricos en fibra como las frutas, verduras y legumbres, incentivar el consumo de carbohidratos…
Dieta LAL-D para niños
Los niños que padecen LAL-D tienen que seguir una dieta sana y equilibrada al igual que otros niños. La única diferencia es que su dieta será baja en grasa. En una dieta baja en grasa debemos tener en cuenta la…
Niños con LAL-D rápidamente progresiva
La enfermedad de Wolman es un trastorno genético hereditario que afecta el metabolismo de las grasas. Se caracteriza por el almacenamiento de algunos lípidos específicos (ésteres de colesterol…
Consejos para mantener una buena dieta LAL-D
Cada vez que coma, incluya siempre una fuente de proteína de calidad, como pollo sin piel, pescado, claras de huevo, alubias, lentejas. Las proteínas son más saciantes que los carbohidratos y le darán a su cuerpo todo…