Miska jogurtu s celozrnnými cereáliemi a ovocem Ingredience(1 porce):1 nízkotučný jogurt30 g celozrnných obilovin bez přidaného cukrusezónní ovocePostup:Do misky přidejte jogurt a poté vločky.Ozdobte sezónním ovocem.Křupavý chléb s tvarohem a granátovým jablkem Frittata z vaječných bílků Ovesná kaše