Krokety z kuřecího masa a zeleniny

Ingredience

(4 porce):

  • 200 g kuřecího masa
  • 100 g zelených fazolek
  • 1 pórek
  • 1 mrkev
  • 1 sklenice mléka
  • celozrnná mouka
  • 1 vejce
  • strouhanka
  • koření podle chuti

Postup:

  1. Předehřejte troubu.
  2. Kuře a zeleninu vařte 20 minut.
  3. Směs rozmixujte.
  4. Pomocí dvou lžic naberte kousek rozmixované směsi a namočte ho do celozrnné mouky, vejce a poté do strouhanky. Místo lžic můžete použít ruce.
  5. Vytvarované krokety položte na plech vyložený papírem potřeným tukem.
  6. Pečte 20 minut při teplotě 200 °C.